ヨガ教室

60分〜90分　(3人〜グループ不定期開催)

※出張、時間、費用、人数、内容ご相談ください。

全米ヨガアライアンスRYT200取得

mahiro師に師事。

ニルヴァーナ ヨガスタジオにてTTを取得。

取得後は都内スポーツジム、ホットヨガスタジオ等でヨガインストラクターとして活動。

リラックスの枠では癒しのマントラが人気を集めている

舞台に携わる中で、呼吸と精神の関係、潜在意識と健在意識、食べ物と心と身体の関係、いろいろな枝分かれして興味を持ったものがヨガ哲学に繋がっていました。

また、ヨガをする中で身体が整い、声もでやすくなる体感もありました。

ヨガをちゃんと学びたいと退団をきめ、色々なスクールを渡り歩き、出会ったのがニルヴァーナ ヨガスクールのマヒロ先生

レッスンの中で哲学を散りばめた愛ある本物の先生でした。

受けた当日にここで学ぶと決め今に至ります

ヨガ、歌のお申込みご相談などはお問い合わせからお願いいたします。